自然とのふれあい

最近、アーシングやグランディングといった言葉を耳にしませんか？”あ～！アーシングしたい！！”とか”しっかりグランディングして！”とか。この記事では、アーシングとは？グランディングとは？そもそもどういう意味なのか、簡単に説明します。