最近、アーシングやグランディングといった言葉を耳にしませんか？
”あ～！アーシングしたい！！”とか”しっかりグランディングして！”とか。
かなり意味合いが近いのですが、少し使う言葉として場面が違うようです。
この記事では、アーシングとは？グランディングとは？そもそもどういう意味なのか、簡単に説明していきたいと思います。
アーシングとは？
アーシングとはどういう意味なのでしょうか？
アーシングとは英語で書くと”Earthing”となります。日本語の意味は”接地”です。つまり地面につく、触るということですね。
よく洗濯機などで「アースをとる」とかいいますよね？あれは洗濯機を動かく事によって発生する電場（電磁波）を大地に逃がすこといいます。これもアーシングなんです。
アーシングすることにより、感電の防止・避雷・静電気による障害防止・通信障害の防止などに効果があります。
ただ、私がアーシングをという言葉をしらべて、ここで伝えたいのはそういうことではありません（笑）
私達の身体をアーシングする
私達が普段生活する上で、電場（電磁波）は非常に身近にあります。一番いい例がスマホ・携帯電話。お笑いタレントのカズレーザーさんの「ちょっと待って！ここWi-Fiとんでるな～」というギャグがありますが（笑）その通りです。
それほど大きく体に害は”いまのところ”ないようですが、自分たちの身体も電場（電磁波）の影響を受けているんです。
身体に微弱ですが電磁波が残ってしまっているんです。
普段、私は靴下を履いて、靴を履いてます。みなさんもそうですよね？？
そのため洗濯機のようにアースをとらないままだと、電磁波が身体に滞留してしまうんです。
そこで！裸足になって大地に足を付けて体にたまった電磁波を大地（地球）に逃がしてもらうんです。これも”アーシング”といいます。
おそらく、このページを見ている方は、この”裸足で大地に足を付けるアーシング”という意味での、アーシングとは調べてたのでしょうか？
つまり、最近よく耳にする”アーシングしたい！”とは？
裸足になって大地に足を付ける
という意味なんです。
身体をアーシングすることによる効果
では裸足になって大地に足を付けるアーシングを行うことで、どのような効果があるのでしょうか？
先程書きましたように、裸足で大地に足をつけることによって、電磁波・静電気といったものが大地（地球）に流れていきます。そうすると同時に大地（地球）から自由電子といわれる今度は私たちの身体にいいものが身体に取り込まれ、免疫力がアップすると医学的に言われています。
医学でもアーシングは効果的という説は結構あるんです。
スピリチュアル的観点では、アーシングすることによって、浄化作用があると言われているのも、意味がつながってるように思いますよね。
効果的な身体のアーシングのやり方
アーシングはどのようなやり方がいいのでしょうか？
簡単です。裸足になって大地を歩くのです。これだけでアーシングできます。
効果的なアーシングやり方
効果的なアーシングのやり方はどのようなものでしょうか？
裸足で浜辺を歩き海水に浸る
もっとも効果的なアーシングとして、裸足で歩き海に入ることだと言われています。
電場（電磁波）や静電気は、電気を通しやすい塩分を含んだ海水に浸ることことによって、効果的にアーシングできます。
海水浴やサーフィンを楽しんだり、砂浜の波打ち際を裸足で歩いたり。
最高のアーシングのやり方と言えます。
身体の一部を大地と接する
公園でござをひいて、寝っ転がったり、はだしで歩いたり、地面をさわったりすることでも、しっからい電磁波や静電気は流れていき、大地の恵みをうけとることができます。これもアーシングのやり方としてOKです。簡単でしょ？
お花や木を植える。畑仕事をする
簡単にいうと土いじりですよね。お花や木を植えたり、畑仕事をすることで素手で大地にうれるようにすれば、これもアーシングのやり方としてはOKです。
昔の人は、靴などない時代。勝手にアーシングできてたわけですよね。今は便利になったぶん、どこかで大地に地球に触れることも大事ですよね。
アーシングについてクチコミ
アーシングに関してTwitterで投稿された最新口コミ情報です！
三カ月以上、アーシングの投稿がされていないと、表示されませんのでご了承願います。
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グランディングとは？
アーシングにつて説明してきました。
では、グランディングとは？どういう意味なのでしょうか？
英語だと”Grounding”
基礎知識や基礎訓練。それに接地という意味もあります。つまりアーシングと意味は同じです。しかし基礎訓練や基礎知識という意味があるので、人材育成など研修や訓練などの際に言葉として用いられることが多いようです。
よく”地に足を付けて”とかいいますよね？その場合は”グランディングする”とかいうことが多いですね。
つまり、アーシングとグランディングは、ほぼ同義語とおもっていいと思いますよ。
まとめ
アーシングとは？グランディングとは？また、アーシングのやり方などを紹介させていただきました。
いかがでしたでしょうか？
いずれにしろ自然と触れ合うことって大事だと思いますよ。
サンダルでちょっと散歩に出かけて、公園などで裸足になるのがもっとも手っ取り早いかもしれませんね！
ご覧いただき、ありがとうございます。
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